Was ist Cybergewalt?
Cybergewalt nennt man Gewalt im digitalen Raum. Diese Form der Gewalt wird durch technische Hilfsmittel und digitale Medien ausgeübt. Das bedeutet zum Beispiel:
- Sie werden heimlich über Apps oder Geräte überwacht und kontrolliert.
- Sie erhalten unerwünschte Anrufe, Nachrichten oder E-Mails.
- Sie werden online beschimpft, belästigt oder bedroht.
- Es werden ohne Ihr Wissen private Fotos von Ihnen geteilt oder hochgeladen.
- Es werden Ihre Daten veröffentlicht, ohne Ihrer Erlaubnis. (Adresse, Telefonnummer, …)
- Es werden falsche Profile auf Social Media von Ihnen erstellt, um Ihnen zu schaden.
- Es werden online Lügen über Sie verbreitet.
- Sie werden über Smart-Home-Geräte überwacht.
Wie kann ich mich schützen?
Cybergewalt ist für Betroffene sehr belastend. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, wo Sie Hilfe bekommen. Unsere Beratungsstelle für Frauen ist spezialisiert und bietet Beratung und Unterstützung.
Wenn Sie sich trennen möchten und Ihr Zuhause verlassen, finden Sie hier hilfreiche Tipps für Ihre Sicherheit. Wichtig ist, diese Tipps ersetzen keine Beratung, können aber unterstützend wirken.
Kontrollieren Sie alle Geräte, die Sie nutzen.
- Überlegen Sie, welche Geräte Sie besitzen. Handy, Laptop, Computer, Smartwatch, Tablet, …
- Kontrollieren Sie auch die Geräte Ihrer Kinder.
- Überlegen Sie, wer auf die Geräte zugreifen kann.
- Wenn Sie Angst haben überwacht zu werden, schalten Sie die Ortungsdienste („Standort“) und Bluetooth aus.
- Löschen Sie alle Apps oder Programme, die Sie nicht kennen.
- Speichern Sie möglichst wenige Daten direkt auf dem Gerät.
- Erstellen Sie ein sichere Passwörter für Ihre Geräte, Konten und Ihre Cloud.
- Ändern Sie das Passwort regelmäßig.
- Nutzen Sie die 2-Faktoren-Authentifizierung. Das bedeutet, dass bei der Anmeldung ein Code auf Ihr Handy gesendet wird.
- Erstellen Sie sich eine zusätzliche E-Mail-Adresse, auf die nur Sie Zugriff haben.
- Wenn Sie im Internet sind, öffnen Sie ein privates Fenster. Hier können Sie sicher im Internet sein und schützen Ihre Daten.
Eine Anleitung für die wichtigsten Sicherheitseinstellungen auf Sozialen Medien finden Sie auch auf der Seite von safer internet:
Was sind meine Rechte?
Viele Formen von Cybergewalt sind strafbar. Wenn Sie eine Anzeige bei der Polizei erstatten möchten, ist es wichtig, dass Sie Beweise sammeln:
- Löschen Sie keine Anruflisten, Nachrichten und Posts.
- Machen Sie zusätzlich Screenshots. Auf dem Screenshot muss zu sehen sein: Datum, Uhrzeit, Kommentar, der Gesprächs-Zusammenhang (Kontext), Link zum Post.
- Bringen Sie Ihr Handy zur Polizei mit.
- Ändern Sie keine Einstellungen auf Ihrem Gerät.
Unsere Beratungsstelle für Frauen unterstützt Sie und begleitet Sie zur Polizei. Rufen Sie uns an.
Beratungsstelle
Die Beratungsstelle für Frauen bietet Unterstützung für gewaltbetroffene Frauen, die nicht in einem Frauenhaus wohnen.
Sicherheitsplan
Wenn Sie Gewalt erleben und Ihr Zuhause verlassen müssen, erstellen Sie sich einen Plan. Ein Plan kann Ihnen helfen, sich vorzubereiten.