خشونت سایبری چیست؟
خشونت سایبری به خشونتی گفته میشود که در فضای دیجیتال رخ میدهد. این شکل از خشونت از طریق ابزارهای فنی و رسانههای دیجیتال اعمال میشود. این امر، برای نمونه، به معنای موارد زیر است:
- شما بصورت مخفیانه از طریق برنامهها یا دستگاههای دیجیتال، تحت نظر و کنترل قرار میگیرید.
- تماسهای تلفنی، پیامها یا ایمیلهای ناخواسته دریافت میکنید.
- در فضای آنلاین مورد توهین، آزار و مزاحمت یا تهدید قرار میگیرید.
- عکسهای خصوصی شما بدون اطلاع شما به اشتراک گذاشته یا آپلود میشوند.
- اطلاعات شما بدون اجازه منتشر میشوند. (آدرس، شماره تلفن، …)
- پروفایلهای جعلی از شما در شبکههای اجتماعی ساخته میشود تا به شما آسیب برسانند.
- دروغهایی درباره شما در فضای آنلاین منتشر میشود.
- شما از طریق دستگاههای خانه هوشمند (Smart Home) زیر نظر گرفته میشوید.
چگونه میتوانم از خود محافظت کنم؟
خشونت سایبری فشار روانی بسیار زیادی بر آسیبدیدگان وارد میکند. از این رو، آگاهی از مراکز ارائهدهنده کمک اهمیت بالایی دارد. مرکز مشاوره ما ویژه بانوان است و خدمات تخصصی مشاوره و پشتیبانی ارائه میدهد.
اگر علافه مند هستید جدا شوید و خانه خود را ترک کنید، در اینجا نکات مفیدی برای امنیت خود خواهید یافت. مهم است که بدانید این نکات جایگزین مشاوره نیستند، اما میتوانند نقش حمایتی داشته باشند.
تمام دستگاههایی را که استفاده میکنید کنترل کنید.
- به این فکر کنید که چه دستگاههایی دارید. موبایل، لپتاپ، کامپیوتر، ساعت هوشمند، تبلت، …
- دستگاههای فرزندان خود را نیز کنترل کنید.
- فکر کنید چه کسی میتواند به دستگاهها دسترسی داشته باشد.
- اگر نگران هستید که زیر نظر باشید، خدمات مکانیابی (Standort) و بلوتوث را خاموش کنید.
- تمام اپلیکیشنها یا برنامههایی را که نمیشناسید حذف کنید.
- تا حد امکان دادههای کمتری را مستقیماً روی دستگاه ذخیره کنید.
- برای دستگاهها، حسابهای کاربری و فضای ابریِ (Cloud) خود، رمزهای عبورِ امن انتخاب کنید.
- رمز عبور را بطور مرتب تغییر دهید.
- از احراز هویت دو مرحلهای استفاده کنید. این به این معنی است که هنگام ورود، یک کد به گوشی شما ارسال میشود.
- یک آدرس ایمیل اضافی بسازید که فقط خودتان به آن دسترسی داشته باشید.
- هنگامی که در اینترنت هستید، یک پنجره خصوصی (Private Window) باز کنید. در اینجا میتوانید با امنیت در اینترنت باشید و از دادههای خود محافظت کنید.
راهنمای مهمترین تنظیمات امنیتی در رسانههای اجتماعی را میتوانید در سایت safer internet نیز بیابید:
حقوق قانونی من چیست؟
بسیاری از اشکال خشونت سایبری جرم محسوب میشوند. اگر میخواهید به پلیس شکایت کنید، مهم است که مدارک جمعآوری کنید:
- لیست تماسها، پیامها و پستهای خود را پاک نکنید.
- علاوه بر این،از صفحه عکس( اسکرینشات ) بگیرید. در اسکرینشات باید این موارد قابل مشاهده باشد: تاریخ، زمان، متن پیام، زمینه و محتوای گفتگو (کانتکست)، و لینکِ پست.
- گوشی خود را همراه خود به پلیس ببرید.
- هیچ تنظیمی را در دستگاه خود تغییر ندهید.
مرکز مشاوره بانوان از شما حمایت کرده و شما را تا اداره پلیس همراهی میکند. با ما تماس بگیرید.
مرکز مشاوره
مرکز مشاوره برای زنان، به زنانی که تحت خشونت قرار گرفتهاند و در خانههای امن اقامت ندارند، حمایت ارائه میدهد.
برنامه امنیتی
اگر خشونت را تجربه میکنید و مجبور به ترک خانه هستید، یک طرح برای خود تهیه کنید. یک طرح میتواند به شما در آمادگی کمک کند.