Obtenir de l’aide
Si vous subissez des violences à la maison, appelez-nous. Nous vous conseillerons sur vos possibilités et vous accompagnerons sur votre chemin vers une vie sans violence.
Si votre domicile est trop dangereux, vous pouvez trouver refuge dans un foyer pour femmes. Si vous disposez d’un lieu sûr pour habiter, mais que vous souhaitez néanmoins obtenir des conseils, contactez notre centre de conseil.
Maisons d’accueil pour femmes
Si votre domicile est trop dangereux, vous pouvez trouver protection dans une maison d’accueil pour femmes.
Centre de conseil
Vous ne souhaitez pas aller dans un refuge pour femmes ? Vous avez cependant besoin de conseils et de soutien ? Alors contactez notre centre de conseil.
Qu’est-ce que la violence ?
La violence domestique est la violence au sein de la famille. Cela signifie que vous subissez des violences de la part de votre partenaire ou d’un autre membre de la famille.
La violence prend de nombreuses formes. Par exemple :
- Vous êtes frappée.
- Vous êtes humiliée, insultée et on vous crie dessus.
- Vous n’avez pas le droit de voir vos ami·e·s.
- Votre téléphone portable est contrôlé par votre partenaire.
- Vous êtes menacée et vous avez peur.
Vous avez peur de partir ou vous vous demandez comment vous préparer au mieux ? Quitter une vie marquée par la violence demande souvent beaucoup de courage.
Établissez un plan. Un plan peut vous aider à vous préparer pour quitter votre domicile en toute sécurité. Vous trouverez des conseils importants dans notre plan de sécurité.
Plan de sécurité
Si vous subissez des violences et que vous devez quitter votre domicile, établissez un plan. Un plan peut vous aider à vous préparer.
Conseils de sécurité numérique
Vous craignez d’être contrôlée via votre téléphone portable ? Nous avons des conseils pour vous aider à vous protéger numériquement.
Que puis-je faire en tant que proche ?
Ne détournez pas le regard. Proposez votre soutien à la personne concernée, sans la juger ni la pousser à faire quoi que ce soit. Vous pouvez également obtenir des conseils auprès de notre centre de conseil.
Il est important de :
- Écouter.
- Faire comprendre à la personne concernée qu’elle n’est pas seule et qu’elle ne doit pas supporter la violence.
- Vous informer ensemble sur les offres de soutien.
- Vous pouvez accompagner la personne concernée à notre centre de conseil ou appeler ensemble le numéro d’urgence.
- Ne poussez pas la personne concernée à faire des démarches pour lesquelles elle n’est pas prête.
- En cas de danger, contactez la police.
Ligne d’urgence
Si vous avez besoin d’informations urgentes, appelez notre ligne d’urgence. Vous pouvez également contacter notre ligne d’urgence avec la personne concernée.
Centre de consultation
Dans notre centre de consultation, nous pouvons vous apporter des conseils approfondis. Vous pouvez également visiter notre centre de consultation pour femmes avec la personne concernée.