Güvenlik planı

Kendi evinizi terk etmek büyük bir cesaret gerektirir. Bu süreçte sizi destekliyoruz. Şiddet görüyorsanız ve ayrılmayı planlıyorsanız, kendiniz için bir güvenlik planı oluşturun.

Bir plan yapmak, hazırlıklı olmanıza yardımcı olabilir. Böylece kendinizi daha güvende hissedebilir ve kontrolü elinizde tutabilirsiniz. Önemli olan, sizin için neyin önemli olduğuna sizin karar vermenizdir. Aşağıdaki güvenlik planı yalnızca bir öneridir.

Bazen evden hızlıca ayrılabilmek önemli olabilir. Nasıl hızlı ve güvenli bir şekilde gidebileceğinizi düşününüz. Örneğin:

Cep telefonunuz var mı?

Önemli numaraları telefonunuza kaydediniz. Örneğin:

Telefon görüşmesi yapmak için güvenli bir yeriniz yoksa, polisin DEC112 uygulamasını yükleyiniz. Bu uygulama ile tek bir tuşa basarak polise acil durum çağrısı gönderebilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için buraya tıklayınız.

Telefonunuz kontrol ediliyor mu?

Dann rufen Sie uns an oder lesen Sie unsere Digitalen Sicherheits-Tipps.

Cep telefonunuz yok mu?

Önemli telefon numaralarını ve adresleri bir kâğıda yazın. Kendiniz için bir plan yapın. Çevrenizde size destek olabilecek birinin olup olmadığını düşünün.
Örneğin:

Kendiniz ve çocuklarınız için en önemli eşyaların bulunduğu bir çanta hazırlayınız. Çantayı güvenli bir yerde tutunuz.
Örneğin şu eşyaları koyunuz:

Önemli olan şudur: Çantanızı yalnızca kendinizi ek bir tehlikeye atmayacaksanız hazırlayınız.

Polise gitmek isterseniz bu önemlidir.

Gece veya gündüz fark etmeksizin bir kadın sığınma evini arayabilir ve kabul edilebilirsiniz.

Arkadaşlarınıza veya ailenize gitmek istiyorsanız, şu hususlar önemlidir:

Kadın sığınma evini aramaktan çekinmeyin. İstediğiniz zaman gelebilirsiniz.

Durumu çocuklarınıza açıklayın. Açıklamanız çocuklarınızın yaşına uygun olmalıdır. Çocuklarınızla önemli işaretler hakkında da konuşun.
Örneğin:

Çocuklarınıza nasıl hissettiklerini sorun. Çocuklar, evde şiddet olduğunda bunun kendi suçları olduğunu düşünebilirler. Çocuklarınıza yaşananlardan sorumlu olmadıklarını ve hiçbir suçlarının olmadığını açıklayın.

Bizi aramaktan çekinmeyin. Size her zaman ulaşabilir ve isterseniz anonim olarak da danışmanlık hizmeti verebiliriz.

Yardıma mı ihtiyacınız var?

Evde şiddet mi yaşıyorsunuz? Korkuyor ve evinizden ayrılmak zorunda mısınız?

Kadın sığınma evleri

Eviniz çok tehlikeliyse, bir kadın sığınma evinde korunma bulabilirsiniz.

Danışma Merkezi

Bir kadın sığınma evine gitmek istemiyor musunuz? Ancak danışmanlık ve desteğe mi ihtiyacınız var? O halde danışma merkezimizle iletişime geçiniz.

Dijital Güvenlik İpuçları

Telefonunuz aracılığıyla kontrol edilmekten mi korkuyorsunuz? Dijital olarak nasıl güvende kalabileceğinize dair ipuçlarımız var.