Qu’est-ce que la cyberviolence ?
La cyberviolence est la violence exercée dans l’espace numérique. Cette forme de violence est exercée au moyen d’outils techniques et de médias numériques. Cela signifie, par exemple :
- Vous êtes secrètement surveillée et contrôlée via des applications ou des appareils.
- Vous recevez des appels, des messages ou des e-mails indésirables.
- Vous êtes insultée, harcelée ou menacée en ligne.
- Des photos privées de vous sont partagées ou téléchargées sans votre consentement.
- Vos données sont publiées sans votre permission (adresse, numéro de téléphone, …).
- De faux profils sont créés sur les réseaux sociaux à votre nom pour vous nuire.
- Des mensonges sont diffusés en ligne à votre sujet.
- Vous êtes surveillée via des appareils connectés (Smart Home).
Comment puis-je me protéger ?
La cyberviolence est très éprouvante pour les victimes. Il est donc important que vous sachiez où obtenir de l’aide. Notre centre de consultation pour femmes est spécialisé et offre des conseils et un soutien.
Si vous souhaitez vous séparer et quitter votre domicile, vous trouverez ici des conseils utiles pour votre sécurité. Il est important de noter que ces conseils ne remplacent pas une consultation, mais peuvent apporter un soutien.
Vérifiez tous les appareils que vous utilisez.
- Réfléchissez aux appareils que vous possédez. Téléphone portable, ordinateur portable, ordinateur, montre connectée, tablette, …
- Vérifiez également les appareils de vos enfants.
- Réfléchissez à qui peut accéder aux appareils.
- Si vous craignez d’être surveillée, désactivez les services de localisation (« Position ») et le Bluetooth.
- Supprimez toutes les applications ou programmes que vous ne connaissez pas.
- Enregistrez le moins de données possible directement sur l’appareil.
- Créez des mots de passe sécurisés pour vos appareils, vos comptes et votre cloud.
- Changez régulièrement votre mot de passe.
- Utilisez l’authentification à deux facteurs. Cela signifie qu’un code est envoyé sur votre téléphone portable lors de la connexion.
- Créez une adresse e-mail supplémentaire à laquelle vous seule avez accès.
- Lorsque vous êtes sur Internet, ouvrez une fenêtre privée. Vous pouvez ainsi naviguer en toute sécurité et protéger vos données.
Vous trouverez également un guide des principaux paramètres de sécurité sur les réseaux sociaux sur le site de Safer Internet :
Quels sont mes droits ?
De nombreuses formes de cyberviolence sont punissables. Si vous souhaitez porter plainte auprès de la police, il est important de recueillir des preuves :
- Ne supprimez pas les journaux d’appels, les messages et les publications.
- Faites également des captures d’écran. La capture d’écran doit montrer : la date, l’heure, le commentaire, le contexte de la conversation, le lien vers la publication.
- Apportez votre téléphone portable à la police.
- Ne modifiez aucun paramètre sur votre appareil.
Notre centre de consultation pour femmes vous soutient et vous accompagne à la police. Appelez-nous.
Centre de consultation
Le centre de consultation pour femmes offre un soutien aux femmes victimes de violence qui ne résident pas dans un foyer pour femmes.
Plan de sécurité
Si vous subissez des violences et que vous devez quitter votre domicile, établissez un plan. Un plan peut vous aider à vous préparer.